Gumy Treningowe Oporowe 3szt zestaw Fitness

GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ  ZESTAW 3 SZT. + WORECZEK

Trening siłowy, rehabilitacja, rozciąganie, fitness – w domu i w plenerze

Co to jest i do czego służy

Ten zestaw gum oporowych to uniwersalne narzędzie treningowe, które zastępuje hantle, wyciągi i maszyny. Sprawdzi się do budowania siły, poprawy mobilności, rozgrzewki, rehabilitacji oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Różne poziomy oporu pozwalają dobrać obciążenie do aktualnej formy – od lekkich ćwiczeń po mocny trening siłowy.

Dla kogo

• dla początkujących – nauka techniki, lekkie ćwiczenia

• dla zaawansowanych – większy opór, progres siły

• dla osób w rehabilitacji i po kontuzjach

• dla trenujących w domu, na siłowni, w podróży

• dla fanów fitness, crossfitu, jogi, pilatesu

Co wyróżnia ten zestaw

• 3 poziomy oporu – jeden komplet, wiele możliwości

• wytrzymały lateks – elastyczny, odporny na pękanie

• stały opór na całej długości gumy

• lekki i mobilny – zajmuje minimum miejsca

• woreczek w zestawie – łatwe przechowywanie i transport

Jak możesz ćwiczyć

• podciąganie i pompki

• przysiady i wykroki

• ćwiczenia na pośladki i nogi

• trening ramion, barków i pleców

• rozciąganie i mobilizacja stawów

• ćwiczenia rehabilitacyjne

Jedna guma albo kilka naraz – sam decydujesz o intensywności.

Zawartość zestawu

• Czarna guma oporowa – wysoki opór

• Czerwona guma oporowa – średni opór

• Żółta guma oporowa – niski opór

• Woreczek do przechowywania

Specyfikacja techniczna

Materiał: lateks
Długość każdej gumy: 208 cm
Grubość: 0,45 cm

Poziomy oporu:

• Czarna: 10–30 kg | szer. 2,2 cm

• Czerwona: 5–15 kg | szer. 1,3 cm

• Żółta: 2–6 kg | szer. 0,64 cm

Zastosowanie:
Trening siłowy • Fitness • Crossfit • Stretching • Rehabilitacja • Pilates • Joga